PREGUNTAS FRECUENTES

EMPEZANDO TU PROGRAMA

¿CÓMO DESCARGO LA APP?

LA ENCUENTRAS EN APP STORE Y GOOGLE PLAY BUSCANDO FUNCTIONAL BURN.

¿CÓMO FUNCIONA EL PLAN DE PAGO?
 PUEDES ELEGIR ENTRE PLANES MENSUALES O ANUALES. EL PAGO SE HACE DIRECTAMENTE EN LA APP.

¿PUEDO CANCELAR MI SUSCRIPCIÓN CUANDO QUIERA?
 SÍ, PUEDES CANCELARLA EN CUALQUIER MOMENTO DESDE TU PERFIL EN LA APP.

¿PUEDO PAUSAR MI CUENTA SI NO PUEDO ENTRENAR POR UN TIEMPO?
 SÍ, OFRECEMOS OPCIÓN DE PAUSA PARA QUE NO PIERDAS TU PROGRESO NI TU PLAN.

¿LA APP SOLO ES PARA MUJERES?
 NO, FUNCTIONAL BURN ES PARA CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA ENTRENAR DE MANERA FUNCIONAL.

¿QUÉ DIFERENCIA HAY CON OTROS PROGRAMAS DE FITNESS?
 AQUÍ TRABAJAMOS FUERZA, RESISTENCIA Y MOVILIDAD EN UN SOLO MÉTODO, CON ENTRENAMIENTOS DINÁMICOS Y EFECTIVOS.

¿TIENEN SOPORTE SI TENGO DUDAS?
 SÍ, PUEDES ESCRIBIRNOS DIRECTO DESDE LA APP O A NUESTRO CORREO DE SOPORTE, SIEMPRE TENDRÁS RESPUESTA. [CONTACTO INFO]

¿PARA QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO FUNCTIONAL BURN?

ESTE PROGRAMA ES PARA TODOS LOS NIVELES. SI ERES PRINCIPIANTE, RECOMIENDO USAR POCO PESO O SIN PESO, ADEMAS HAY OPCIONES DE BAJO IMPACTO PARA PERSONAS CON CIERTAS LESIONES O EMBARAZADAS; SI YA ENTRENAS, PUEDES DESAFIARTE CON VERSIONES AVANZADAS DE CADA EJERCICIO Y CON PESOS MÁS PESADOS. LO IMPORTANTE ES SER CONSTANTE Y PROGRESAR SEGÚN TU NIVEL.

¿CUÁNTO DURA CADA SESIÓN?

LOS ENTRENAMIENTOS CORTOS 30 Y 45 MINUTOS Y LOS ENTRENAMIENTOS NORMALES APROXIMADAMENTE 1 HORA SEGÚN EL DÍA Y LA INTENSIDAD.

¿QUÉ NECESITO PARA ENTRENAR?

 PRINCIPALMENTE MANCUERNAS Y LIGAS. EN ALGUNOS ENTRENAMIENTOS PUEDES USAR UNA SILLA O BANQUITO.

¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA PARA ENTRENAR?

 NO, LOS ENTRENAMIENTOS ESTÁN DISEÑADOS PARA TODOS LOS NIVELES, DESDE PRINCIPIANTES HASTA AVANZADOS.

¿DEBO HACER EXACTAMENTE EL MISMO NÚMERO DE REPETICIONES QUE LA COACH?

NO, SI LA COACH HACE 20 REPETICIONES, PERO TÚ SOLO LOGRAS HACER 15 O 10, ¡ESTÁ BIEN! LO IMPORTANTE ES DAR LO MEJOR DE TI EN CADA SESIÓN.

¿QUÉ PASA SI NO TENGO TODO EL EQUIPO?

 SIEMPRE DAMOS OPCIONES DE SUSTITUCIÓN PARA QUE PUEDAS ENTRENAR CON LO QUE TENGAS.

¿CUANDO SUBEN LOS ENTRENAMIENTOS?

SON PREGRABADOS, ASÍ PUEDES HACERLOS EN EL HORARIO QUE MÁS TE CONVENGA.

BEGINNERS Y EMBARAZADAS

¿PUEDO ENTRENAR SI ESTOY EMBARAZADA O TENGO ALGUNA LESIÓN?

 SÍ, HAY MODIFICACIONES SEGURAS PARA CADA ETAPA. RECOMENDAMOS CONSULTAR A TU MÉDICO ANTES DE EMPEZAR.

¿VOY A VER RESULTADOS CON FUNCTIONAL BURN?

SÍ. FUNCTIONAL BURN ESTÁ DISEÑADO PARA MEJORAR TU RESISTENCIA, FUERZA Y COMPOSICIÓN CORPORAL. CON CONSTANCIA, PUEDES QUEMAR ENTRE 450 Y 600 CALORÍAS POR SESIÓN, FORTALECER TU CUERPO Y NOTAR MEJORAS EN TU CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD GENERAL. ADEMÁS, SI LO ACOMPAÑAS DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN Y UN CONSUMO NULO O BAJO DE ALCOHOL, LOS RESULTADOS SERÁN AÚN MÁS RÁPIDOS Y EFECTIVOS.

¿QUÉ BENEFICIOS HAN NOTADO OTRAS ALUMNAS?

LAS PARTICIPANTES DESTACAN MEJORAS EN SU DISCIPLINA, SALUD MENTAL, RESISTENCIA Y FORTALEZA FÍSICA. ADEMÁS, EL FORMATO FLEXIBLE LES PERMITE MANTENERSE CONSTANTES SIN IMPORTAR SU HORARIO.

¿QUÉ PASA SI NUNCA HE HECHO ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

NO HAY PROBLEMA. FUNCTIONAL BURN ES ADAPTABLE A TODOS LOS NIVELES, Y LA COACH NATALIE TE GUIARÁ CON OPCIONES PARA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS.

HORARIOS DE ENTRENAMIENTOS

¿CON QUÉ FRECUENCIA SE SUBEN NUEVOS ENTRENAMIENTOS?

 CADA SEMANA SUBIMOS 6 ENTRENAMIENTOS COMPLETOS (UNO POR DÍA), Y EL DÍA MIÉRCOLES LO DEJAMOS PARA TU CARDIO FAVORITO.

¿QUÉ PASA SI ME INSCRIBO A LA MITAD DEL PROGRAMA?

 NO TE PREOCUPES, PUEDES EMPEZAR A TU RITMO. TENEMOS TODAS LAS SEMANAS DOCUMENTADAS: PUEDES ELEGIR DESDE LA SEMANA 1 O DESDE LA SEMANA ACTUAL.

¿QUÉ PASA SI ESTOY DE VIAJE Y PIERDO UN DÍA?

 EL PROGRAMA SE ADAPTA A TU PROGRESO. LO IDEAL ES NO SALTARSE ENTRENAMIENTOS, PERO SI PASA, CONTINÚAS DESDE DONDE TE QUEDASTE.

¿TIENEN ENTRENAMIENTOS RÁPIDOS O “SACA APUROS”?

SÍ, CONTAMOS CON UNA SECCIÓN ESPECIAL PARA ENTRENAMIENTOS CORTOS, PRINCIPIANTES Y UNA SEMANA DEDICADA A SACARTE DE APUROS.

FUNCIONES ADICIONALES DEL APP

¿CÓMO ME TOMO LA FOTO DEL ANTES Y EL DESPUÉS?

EN LA SECCIÓN PROGRESO DE TU APP ENCONTRARÁS LA OPCIÓN PARA TOMAR LA FOTO EN EL MOMENTO. TAMBIÉN PUEDES AÑADIR MEDIDAS CORPORALES PARA VER TU EVOLUCIÓN.

¿CÓMO REGISTRO MIS NIVELES DE AGUA?

EN TU HOMEPAGE DE USUARIO VERÁS LA SECCIÓN NUTRICIÓN → HIDRATACIÓN, DONDE PUEDES REGISTRAR TUS MILILITROS DIARIOS DE AGUA.

 ¿CÓMO REGISTRO MIS COMIDAS?

 EN LA SECCIÓN NUTRICIÓN DE TU HOMEPAGE PUEDES AGREGAR TUS COMIDAS (DESAYUNO, SNACKS, ALMUERZOS Y CENAS) Y LLEVAR UN CONTROL MÁS AVANZADO DE RESULTADOS.